家暴要怎么维护

在我国发生家暴，一般情况下是可以通过一些法律途径维护自己的合法利益，同时对于家暴在一般情况下也可能是指性方面的暴力行为或者是殴打女童以及性虐待。

一、家暴要怎么维护

家庭暴力是一个不容忽视的世界性社会问题。据我国妇联的调查显示，在2.7亿我国家庭中，30%存在家庭暴力，每年有10万个家庭因暴力而解体。

家庭暴力是“在家庭内发生的身心方面和性方面的暴力行为，包括殴打、家庭中对女童的性虐待、强奸配偶和其他有害于妇女的传统习俗、非配偶的暴力行为和与剥削有关的暴力行为”。

《民法典》第一千零四十二条  禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。

禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。

禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。

家庭暴力是对妇女人权的侵犯，是造成社会不安定因素的重要原因之一，是社会公害，其影响远远超出了家庭范围，需要全社会的关注。反对和消除家庭暴力是一个国家应负的责任，是全社会的共同责任。

在全球反家庭暴力日到来之日，律师给出了反家庭暴力的法律手段。

许多遭受家庭暴力侵害的妇女受"家丑不可外扬"观念的影响，不愿意投诉;也有许多妇女是慑于施暴者的威胁恐吓，不敢求助，习惯逆来顺受、委屈求全。据调查，施暴者就象吸毒上瘾一次，往往有了第一次，就会有第二次、第三次，所以当您第一次遭受家庭暴力的时，就一定要勇敢地站出来，对家庭暴力坚决的说"不"。

妇女遭受家庭暴力一定要选择正确的维权手段。

二、家庭冷暴力算不算家暴

我国首部《反家庭暴力法》第二条明确规定：“ 本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。”在此之前，我国对家庭暴力的定义是：“行为人以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或者其他手段，给家庭成员造成一定伤害后果的行为”。

《反家庭暴力法》的规定，明确增加了“经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为”，这就是将我们常说的“冷暴力”纳入了家庭暴力保护的范畴。这是截至目前我国在法律层面对“冷暴力”首次且唯一的法律规定，现有的法律对“家庭暴力”的规定要么只有原则性的规定，要么没有明确的界定，《反家庭暴力法》这一专门法的颁布实施，有力地弥补了这一法律空白。

《民法典》第一千零四十二条第三款规定：禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。

三、哪些行为是家庭冷暴力

所谓“家庭冷暴力”，是指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到比较低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。家庭冷暴力实际上是一种精神虐待。

这种暴力一般表现在夫妻之间矛盾虽不诉诸武力，但却通过暗示的威胁、言语的攻击，在经济上和性方面进行控制。彼此有意用精神折磨来摧残对方，使婚姻处于一种长期的不正常状态。这种精神上的折磨和摧残，甚至比肉体伤害更可怕。处于家庭冷暴力中的女性大多有委屈感、被控制感，感情变得脆弱易激动，心理上常常处于孤独状态。

先分析夫妻感情是否破裂，问一问自己是否主动改变态度来挽救婚姻，如果证实所有的努力都是徒劳，那么一定要果断结束婚姻。看双方有没有心理问题，不能一味指责对方，给彼此留下空间来思考，不可消极、被动、软弱地面对问题。

夫妻交流中，冷暴力表现为两类：

第一类：对对方进行习惯性的贬低，其中比较常见的做法是用满不在乎的态度让对方感到自身的“渺小”。或是当对方是“透明人”，不同对方进行任何交流。

第二类：“揭老底”，往往不但当事人受到伤害，还发展到“株连九族”，更为事后关系的修复和重建带来诸多隐患。

《反家暴法》中首次将冷暴力纳入了家庭暴力范围内。既然冷暴力也是属于家庭暴力中的一种，那么要是一方有证据证明另一方在婚姻关系中有这样的情况，也是符合法定离婚的情形。

并且对于我国的反家庭暴力法归一班情况下，长期的家庭暴力会对受害者的身心健康造成影响。